Portal Anda Menggali Inspirasi, Motivasi dan Pengembangan Diri

 


Bagaimana Melawan Rasa Mengantuk Ketika Belajar

 

mengantuk

Untuk siswa, mempersiapkan dengan sungguh-sungguh untuk ujian besar di esok hari sangat diperlukan, dan ini biasanya menghabiskan waktu hingga larut malam. Namun tengah malam anda cenderung mengantuk dan jatuh tertidur selama belajar yang akhirnya sering merugikan nilai. Bagaimana, anda bisa melawan rasa kantuk dan rasa lelah ini saat anda belajar? Berikut adalah beberapa tips sederhana...

November 25, 2014   No Comments

Mengatasi Rasa Takut Berbicara di Depan Umum

 

berbicara di depan umum

Takut berbicara di depan umum adalah fobia yang umum. Hal ini dapat berkisar dari gugup ringan sampai dengan rasa takut dan panik yang melumpuhkan anda. Banyak orang yang takut berbicara di depan umum menghindari situasi untuk berbicara di depan umum sama sekali, atau mereka akan menderita melalui suara dan tangan yang bergetar. Namun sebetulnya dengan persiapan dan ketekunan,...

November 14, 2014   No Comments

Bagaimana Mengatasi Kelelahan dan Mendapatkan Kembali Energi Anda

 

kelelahan

Kelelahan hanyalah sebuah gejala dari kondisi yang mendasarinya, sehingga untuk mengatasinya dapat bergantung pada banyak hal. Tapi salah satu penyebab paling umum dari kelelahan hanyalah sebuah kehidupan yang sibuk! Semua orang, hari ini, tampaknya melakukan pekerjaan secara berlebih, dan yang menjadi korban adalah tubuh mereka.

Pola makan yang buruk, kurang tidur, atau stres...

November 8, 2014   No Comments

Fakta dan Mitos Tentang Diet Sehat – Kebenaran Dibalik Kesalahpahaman Selama Ini

 

diet sehat

Ada banyak mitos dan kesalahpahaman yang melekat pada diet sehat dan penurunan berat badan. Mari kita bahas satu per satu disini :

MITOS: Telur meningkatkan kadar kolesterol

FAKTA: Seperti kita semua tahu, kadar kolesterol tinggi berhubungan dengan penyakit kardiovaskuler (jantung). Telur dan terutama kuning telur memiliki kolesterol yang tinggi. Hal ini...

October 31, 2014   1 Comment

Kunci Sukses Bisnis: Memahami Keinginan dan Kebutuhan Pelanggan

 

kebutuhan pelanggan

Secara umum, tujuan didirikannya perusahaan bisnis adalah untuk mendapatkan keuntungan. Dan satu-satunya sumber keuntungan tersebut adalah pelanggan. Semua kegiatan penjualan, produksi, dan pemasaran memiliki tujuan yang sama yaitu untuk menarik minat pelanggan agar membeli produk dan jasa mereka dalam rangka untuk membawa keuntungan perusahaan.

Namun demikian, tidak semua...

October 29, 2014   No Comments