Portal Anda Menggali Inspirasi, Motivasi dan Pengembangan Diri

 


11 Alasan Mengapa Anda Harus Mengagumi Anak Nakal

 

anak nakal

Mereka bising, mengganggu, dan tidak membiarkan siapapun menghalangi mereka. Mereka bisa saja licik, keras kepala, dan tidak dapat dipercaya. Anak-anak nakal ini sebaiknya dihindari atau justru sebaliknya?

Coba pikirkanlah, apakah anda selalu berperilaku baik saat anda masih kecil? Atau sekarang ini saat anda telah dewasa, apakah anda sering merasa marah; atau sangat kesal? Apakah...

July 31, 2015   No Comments

11 Manfaat Madu yang Luar Biasa Untuk Kesehatan

 

manfaat madu

Madu telah digunakan sebagai obat alami selama berabad-abad untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Ia telah menjadi favorit bagi para ahli gizi, ahli diet dan ahli herbal. Madu juga merupakan sumber kaya gula alami seperti fruktosa dan glukosa bersama-sama dengan vitamin, mineral dan antioksidan. Memasukkan madu dalam diet harian anda adalah salah satu cara yang paling sederhana...

July 24, 2015   No Comments

10 Mitos Tentang Otak Manusia

 

otak manusia

Baru-baru ini, sebuah infographic dari journal.com diterbitkan yang menggambarkan ketidakakuratan dari 10 mitos yang paling umum tentang otak manusia. Ini menarik untuk diketahui bahwa dalam masa dimana sangat penting untuk memahami mekanisme sukses, kita masih menganut mitos ini. Pada akhirnya, belajar bagaimana memanfaatkan kekuatan otak kita secara efektif sangat penting untuk mencapai...

July 15, 2015   No Comments

5 Metode yang Telah Terbukti Ampuh Membentuk Disiplin Diri

 

disiplin diri

Ada banyak faktor penting yang berkontribusi untuk kesuksesan dan kebahagiaan seseorang, tapi hanya ada satu yang dapat melahirkan kesuksesan dalam jangka panjang di semua aspek kehidupan: disiplin diri! Apakah itu dalam hal diet anda, kebugaran, karir, hubungan, disiplin diri adalah karakter nomor satu yang diperlukan untuk menggapai tujuan.

Menurut sebuah studi pada tahun 2013...

July 6, 2015   1 Comment

10 Cara Sederhana Meningkatkan Kemampuan Otak Anda

 

kemampuan otak

Seberapa sering anda berpikir tentang otak anda? Apakah anda sering mengagumi kekuatannya yang luar biasa?

Jika anda seperti kebanyakan orang, maka jawabannya adalah “tidak”.

Fakta yang mencengangkan adalah kita hanya menggunakan 10% dari kapasitas otak kita, namun ironisnya jarang dari kita berpikir untuk berinvestasi meningkatkan kemampuan otak kita. Untuk...

June 28, 2015   No Comments

10 Manfaat Buah Durian yang Akan Mengejutkan Anda

 

buah durian

Siapa yang tidak mengenal buah yang memiliki bau yang sangat khas dan kuat ini? Ya buah durian, buah ini banyak tumbuh di wilayah Asia Tenggara dan sering dianggap sebagai rajanya buah. Selain kandungan vitamin C nya yang tinggi, buah durian memiliki banyak manfaat lain yang mungkin akan mengejutkan anda.

1. Sumber energi yang sangat baik

Satu porsi buah...

June 22, 2015   1 Comment

8 Mitos Terbesar Tentang Tidur

 

tidur

Seringkali diperlukan tidur malam yang buruk untuk mengetahui betapa pentingnya memiliki tidur malam yang baik. Tapi berapa banyak dari anda yang benar-benar mengetahui tentang bagaimana agar dapat tertidur, bagaimana untuk tetap tertidur, dan bagaimana untuk mendapatkan tidur malam terbaik? Baca terus untuk mendapatkan beberapa mitos terbesar tentang tidur.

1. Kamar tidur yang...

June 15, 2015   No Comments