Portal Anda Menggali Inspirasi, Motivasi dan Pengembangan Diri

 


10 Cara Sederhana Untuk Menyembuhkan Flu

 

penyakit flu

Ada cara sederhana dan efektif untuk menyembuhkan flu, penyakit infeksi virus yang paling populer di muka bumi. Kebanyakan orang mendapatkan flu 2 sampai 4 kali dalam setahun. Bahkan anak-anak lebih rentan terkena flu, dengan setidaknya mendapatkan flu 6 sampai 10 kali setahun. Penyakit flu juga merupakan alasan yang paling umum ketika mengunjungi dokter.

Flu biasa normalnya...

September 26, 2014   No Comments

8 Manfaat Sauna yang Bakal Mengejutkan Anda

 

manfaat sauna

Di jaman modern saat ini, budaya sauna telah tersebar di seluruh dunia. Sauna menawarkan beragam manfaat kesehatan yang telah diakui baik oleh terapis maupun masyarakat umum.

Sauna pada dasarnya adalah rumah atau kamar kecil yang dirancang untuk memiliki hawa panas, bisa kering atau basah. Pada artikel kali ini, kita akan melihat beberapa manfaat yang tak terduga dari sauna:

1....

September 21, 2014   No Comments

10 Tips Sederhana Untuk Mendapatkan Kulit Sehat dan Bercahaya

 

kulit sehat bercahaya

Ada pepatah ‘jangan menilai buku dari sampulnya’, namun sampul yang menarik jelas tidak merugikan siapa pun. Ini mungkin menjadi perbandingan yang buruk tapi kenyataannya adalah wajah yang sehat dan bahagia tidak akan pernah merugikan anda, tetapi justru akan membantu anda. Kita selalu menghubungkan kebahagiaan dengan kecerahan, kesegaran, dll. Lalu mengapa kita tidak mencoba...

September 16, 2014   No Comments

5 Cara Meningkatkan Kualitas Hidup Anda

 

kualitas hidup

Seberapa puas anda dengan kualitas hidup anda sekarang, anda selalu dapat mempelajari cara-cara baru untuk mendapatkan tambahan nilai untuk keuntungan anda sendiri dan untuk kepentingan orang lain. Anda tidak harus membuat perubahan besar dalam hidup anda untuk menuai hasilnya; perubahan kecil dapat menyebabkan peningkatan besar dari waktu ke waktu.

Dengan mengambil tindakan...

September 13, 2014   No Comments

10 Manfaat Mentimun yang Mengagumkan

 

manfaat mentimun

Mentimun adalah sayuran keempat yang paling banyak dibudidayakan di dunia dan dikenal sebagai salah satu makanan terbaik untuk kesehatan seluruh tubuh anda dan sering disebut sebagai makanan super. Namun anda tetap harus waspada, karena mentimun seringkali disemprot dengan pestisida sehingga sangat penting untuk memilih yang organik atau bahkan lebih baik, tumbuh dengan sendirinya.

Berikut...

September 5, 2014   No Comments