Portal Anda Menggali Inspirasi, Motivasi dan Pengembangan Diri

 


14 Manfaat Kurma yang Menakjubkan

 

buah kurma

Manfaat dari kurma diantaranya bebas dari masalah konstipasi, gangguan pencernaan, masalah jantung, anemia, disfungsi seksual, diare, kanker abdomen, dan kondisi-kondisi lain. Kurma juga sangatlah baik untuk menaikkan berat badan. Kurma kaya akan vitamin, mineral, dan serat. Buah kurma yang lezat ini mengandung minyak, kalsium, sulfur, zat besi, potassium, fosfor, mangan, tembaga, dan...

July 25, 2014   No Comments

Karakter, Kunci Meraih Kesuksesan

 

karakter

Ada keterkaitan yang erat antara karakter dan kesukesan. Kita tidak dapat memisahkan keduanya. Seseorang akan meraih kesuksesan, jika sebelumnya ia membangun karakter menjadi lebih positif.

Realitanya hampir semua orang berpandangan bahwa kesuksesan itu dapat dilihat dari harta yang dimiliki seseorang. Namun seandainya seseorang mampu memenuhi kemewahan hidup,...

July 20, 2014   No Comments

Top 5 Makanan Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Malam Anda

 

kualitas tidur malam

Banyak orang dewasa saat ini menderita insomnia. Walaupun tidak, mereka jarang mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Mereka biasanya gelisah, tidak bisa menemukan posisi yang nyaman untuk tidur, dan mudah terganggu oleh suara aneh yang umum di malam hari. Ada juga orang yang mendapatkan cukup waktu tidur, namun ketika bangun mereka merasakan lelah, lesu, dan ingin melanjutkan...

July 14, 2014   1 Comment

10 Alasan Mengapa Anda Sebaiknya Mengkonsumsi Buah Zaitun Setiap Hari

 

buah zaitun

Meskipun lebih banyak orang yang mengenal minyak zaitun dibandingkan dengan buah zaitun, buah tersebut merupakan salah satu buah yang banyak dinikmati di seluruh dunia. Ya, zaitun adalah buah meskipun banyak dari kita yang berpikir bahwa zaitun adalah sayuran. Berikut 10 alasan mengapa anda sebaiknya mengkonsumsi buah ini setiap hari.

1. Manfaat Kardiovaskular

Saat...

July 5, 2014   No Comments

Kapan Harus Diam dan Kapan Harus Berbicara

 

diam berbicara

Minggu lalu, ketika atasan anda meminta pandangan anda untuk suatu hal, anda mengatakan tidak memiliki ide. Namun sebenarnya di dalam otak anda penuh dengan ide-ide yang siap untuk dikeluarkan. Ketika atasan anda akhirnya memutuskan untuk menjalankan ide rekan kerja anda, anda menyesal dan berharap anda mengatakan ide-ide anda tersebut kepada atasan anda.

Kemarin, tetangga...

June 27, 2014   1 Comment