5 Alasan Mengapa Anda Harus Banyak Tersenyum
Foto oleh Emiraty
Tersenyum adalah suatu tindakan yang paling mudah, paling sederhana, paling murah dan paling menyenangkan di dunia.
Seringkali kita melupakan tindakan ini dalam kehidupan kita sehari-hari. Kita merasa sudah terlalu letih oleh kerjaan yang menumpuk, membayar tagihan-tagihan atau kasir toko yang menyebalkan ketika tadi berbelanja.
Para pembaca yang budiman, simaklah berikut ini 5 alasan mengapa anda harus banyak tersenyum :
1. Anda akan mendapatkan lebih banyak kebahagiaan
Cobalah paksakan diri anda untuk tersenyum selama 30 detik mulai dari sekarang. Lakukan pula ketika anda mengalami kemalangan. Dengan membiasakan tersenyum, tidak peduli bagaimana perasaan anda saat itu, di dalam tubuh anda akan terjadi reaksi-reaksi kimia yang dapat membuat anda merasa bahagia.
Cobalah dan rasakan perbedaannya. 
2. Senyuman dapat merubah keadaan anda
Jika anda merasa putus asa, marah atau bosan, sebuah senyuman akan mengubah keadaan emosi anda menjadi lebih positif. Dan sebuah keadaan yang positif tidak hanya membuat hidup anda lebih menyenangkan tetapi juga membuka segala kemungkinan lain dalam pikiran anda. Anda akan melihat dunia dengan cara yang berbeda melalui lensa kebahagiaan. Dari situ anda dapat mulai membangun sederetan tindakan yang positif dan berinterasksi dengan banyak orang setiap harinya.
3. Senyuman dapat mengubah keadaan orang lain
Jika anda berjalan ke dalam sebuah ruangan atau menuju ke sebuah toko dengan senyuman di wajah anda, akan membuat semuanya berbeda. Semua orang akan berbalik tersenyum pada anda. Hal ini akan banyak membantu mencairkan setiap ketegangan atau kekakuan yang ada. Interaksi anda akan lebih terbuka, santai dan penuh dengan kegembiraan.
4. Tersenyum? Apa ruginya?
Ketika memilih antara mengerutkan dahi, ekspresi kosong atau tersenyum, tampaknya pilihan terakhir adalah pilihan yang paling produktif dan positif, bukankah demikian? Seringkali anda lupa untuk tersenyum atau mungkin anda tidak terlalu suka untuk tersenyum. Tapi jika anda berusaha untuk menggunakan senyuman anda sesering mungkin, anda lama-kelamaan akan mempunyai kebiasaan yang baru, kebiasaan yang jauh lebih positif. Jika anda termasuk orang yang selalu memperhitungkan untung rugi untuk segala hal, cobalah pertanyaan ini, ‘apa ruginya anda tersenyum?’
5. Lebih mudah untuk tersenyum daripada melakukan yang sebaliknya
“Dibutuhkan tujuh puluh dua otot untuk berkerut, tetapi hanya tigabelas otot untuk tersenyum.”
- Anonim -
Jadi sebetulnya anda menggunakan jauh lebih sedikit otot ketika tersenyum dibandingkan saat anda mengerutkan dahi atau memasang muka marah. Dengan membiasakan diri untuk tersenyum, maka otot tersenyum anda akan menjadi lebih kuat daripada otot untuk mengerutkan dahi anda, sehingga lama kelamaan anda akan lebih mudah untuk tersenyum daripada melakukan hal yang sebaliknya.
Related posts:
29 comments
Hallo Ino,
saya senang sekali mampir di Blogmu ini, artikel2mu menyenangkan untuk dibaca….dan sesuai topik diatas saya termasuk orang yang suka tersenyum seperti kamu…misalnya senyum sebagai tanda sapa…..atau senyum kalau lagi ada yang geli di perasaan…..atau senyum bila melihat orang lain yang lagi bahagia………….senyummu adalah senyumku…………
salam manis
Lena Lase
Germany
Halo Lena, senang berkenalan dengan Anda.
Saya juga senang sekali jika artikel yang saya tulis bisa bermanfaat bagi orang-orang termasuk Lena. Ini tentu saja membangkitkan motivasi saya untuk terus menulis.
Lena, bagus sekali jika Lena mempunyai kebiasaan untuk selalu tersenyum. Keep it up.
Terima kasih Lena atas komentarnya.
Salam sukses luar biasa.
bagus sekali artikelnya ino…saya akan mencoba untuk bisa tersenyum pada saat sdg gak mood.meski susah…ok mudah2an masih ada artikel2 lain yg bagus. good luck
artikelnya menarik sekali, sy termasuk orang yg jarang tersenyum jadi ga heran banyak bilang saya serem lah, judes lah…sangat tidak menyenangkan mendengarnya…
saat membaca artikel ini, dr awal sy berusaha tersenyum…hehehe.. mudah2n sy bisa praktekkan dlm kehidupan sehari-hari.. padahal bnyk jg yg bilang kl sy senyum, manis gula gtu… wkakaka…
thx ya n keep in writing
Senyum merupakan kegiatan yang sangat menyenangkan,selain dapat menjadikan hidup kita lebih baik,senyum juga merupakan ibadah,kita akan mendapatkan pahala saat tersenyum.Sering-seringlah tersenyum supaya pahala kita semakin banyak dan hidup kita juga semakin baik!
Terima kasih untuk artikelnya, sangat penting dan bermanfaat serta tidak akan pernah kadaluwarsa, andai semua orang di dunia ini terbiasa untuk tersenyum, banyak masalah penting yang bisa diselesaikan, mungkin juga tidak ada lagi konflik antara Palestina dan Israel…
amin…arikelnya bagus baget y…mudah-mudahan saja dulu saya orangnya jarang sumeh,,dengan membaca arikel ini tambah…sumringah..he..he
syum..syum…truz,
krena senyum sebagian dari iman.
Mampir juga y: http://www.suramadumedia.blogspot.com
Dengan Senyuman Membuat Orang lain Senang
mantap mas artikel’a…
terima kasih untuk artikelnya…..
aku sangat suka dengan artikel ini…
karena begitu banyak orang yang susah senyum karena permasalahannya,,,, aku rasa dengan tersenyum gairah2 KEcantikan dan ketampanan seseorang akan lebih terlihat…
i like it….
bener sekali….
dengan senyum, kita pasti bisa menjadi yang terbaik…
Wow,, perlu lebih banyak tersenyum Indonesia nih..
Yang penting jangan senyum tanpa alasan,, kalaupun mau jangan smpe kelihatan… BIG SMILE
yup…i agree this
Kami mendapatkan manfaat dengan mampir disini. Ijin Coppas materi-materinya. ya. terima kasih.
artikelmu bagus membuat orang berbahagia dan bermakna teruskan buat artikel yang membuat orang termotivasi dalam hidup dan lebih bahagia.
senyum..senyum…senyum…
senyum membuatku lupa kalo ada masalah yang sedang ku hadapi….
hehehehheeee
jadi perbanyak senyum ya phrend……
hiihihiiii
ayo senyum !
Aku tambah ingin tersenyum setelah membaca artikelmu , bagus sekali ,,,, aku akan mencoba untuk slalu tersenyum dalam menghadapi kejamnya hidup ini ,,,, trims
kalau kita tersenyum terus jadi nampak cantik
.,.,benar gak frend .,.,.,
ya emang benar kan!
aku suka sekali lihat org2 yg tersenyum…kelihatan mkin cantik and ganteng aja hihihihi.
ini jg cara paling mudah dan murah plus paling ampuh menghilangkan stress…krn alsan itulah aku suka tersenyum hehehehe…….
so jgn lupa tersenyum ya…
Hye & Slam ….
Anne suka artilel * TERSENYUM * nie …
huhuhu .. ag pun anne mmg suka tersenyum orgnya …
dan senyuman tu harus lah ikhlas dari hati loorh … x kira siapa pun mreka …
dan bkan kerna terpaksa … tersenyum bkan nya susah pun … senyum je lah …
tersenyum membawa maksud segala2nya bagi anne …yang sangat2 …
tersenyum , senyum dan terus tersenyum …
bila ia iklas dri hati , kemana shaja berada ia akan selalu dikenang …
dan bla33333 ……………………..
Tapi Anne ckup pantang , bila org yang suka buat muka mcm tahi … dan yg jenis x reti nk senyum nie …
Tersenyum or nk suruh senyum pun macam nak g ke kubur …
malah bagi anne , ia hormattt lorhhhhh ….
dan juga bila kita ikhlas dari diri dan juga hati , ia x kemana pun … dan ia akn dikenang dn di ingat …
gudd
Ternyata blog ini sangat berguna juga ya buat saya , makasih yaa
Blog hebatt
aku sukaa mapir di sinii thank youu (:
hai semua…
….semua jadi lebih baik dengan tersenyum…
siiiip
OK banget artikelnya….
Leave a Comment