Portal Anda Menggali Inspirasi, Motivasi dan Pengembangan Diri

 


Category — Kesehatan

15 Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan

manfaat bawang putih

Bawang putih; tanaman herbal ajaib ini telah digunakan sejak jaman dahulu sebagai obat untuk mencegah atau menyembuhkan berbagai penyakit dan kondisi tubuh.

Bawang putih memiliki bermacam-macam bahan yang megandung sulfur; yang merupakan alasan mengapa bawang putih memiliki aroma yang khas. Allicin, salah satu materi yang terkandung dalam bawang putih, dikenal sebagai...

April 11, 2014   No Comments

8 Kebiasaan Buruk Penyebab Sakit Punggung

sakit punggung

Tidak perlu selalu berpikir tentang penyakit atau kondisi yang berbeda ketika anda menderita sakit punggung. Bahkan orang sehat sekalipun dapat mengalami ketidaknyamanan ini dalam kehidupan sehari-hari. Bacalah lebih lanjut artikel ini dan anda mungkin akan sedikit terkejut tentang beberapa penyebab sakit punggung anda.

Tidur di kasur lama/tua

Sebuah...

April 6, 2014   Comments Off

Bagaimana Menjaga Kesehatan Jantung Anda

kesehatan jantung

Berita yang kita baca setiap hari di media massa, resesi, tekanan ekonomi, stres sehari-hari dan kesedihan memberi perasaan tidak enak di dalam perut kita, namun sebenarnya jantung kita berada pada risiko yang lebih besar. Itu karena krisis berarti stres tambahan, dan pada gilirannya akan diterjemahkan menjadi tekanan ekstra pada salah satu organ tubuh yang paling vital.

Kita...

March 24, 2014   No Comments

10 Cara Mudah Untuk Membantu Anda Berhenti Mendengkur

berhenti mendengkur

Sebagian besar orang dewasa cenderung mendengkur secara teratur atau sesekali. Berbagai studi klinis mengidentifikasi penyebab umum dari mendengkur, dan ini terkait dengan usia, tipe tubuh, berat badan, masalah hidung, posisi tidur, merokok, obat-obatan dan konsumsi alkohol.

Mendengkur tidak hanya mempengaruhi kualitas tidur tetapi juga sangat menjengkelkan bagi pasangan...

March 11, 2014   1 Comment

20 Cara yang Terbukti Meningkatkan Energi Anda dan Tetap Aktif Sepanjang Hari

meningkatkan energi

Kurangnya konsentrasi, kelelahan, frustrasi dan kemalasan adalah tanda-tanda bahwa tingkat energi anda semakin menurun. Hal ini normal dan sebagai akibat dari gaya hidup sibuk yang kita jalankan. Untungnya ada cara alami dan mudah untuk meningkatkan tingkat energi anda dan kembali ke jalur. Peningkat energi ini berhubungan dengan diet, perasaan dan kegiatan anda serta dapat...

February 23, 2014   No Comments