Portal Anda Menggali Inspirasi, Motivasi dan Pengembangan Diri

 


Category — Kesehatan

5 Cara Mudah Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami

bekas jerawat

Jerawat seringkali meninggalkan bekas luka sebagai pertanda bahwa ia pernah hadir. Tentu saja hal ini membuat kulit kita menjadi kurang sedap dipandang mata. Setelah artikel terdahulu Panduan Lengkap Cara Menghilangkan Jerawat, berikut ini adalah 5 cara alami pengobatan di rumah untuk mengurangi...

August 18, 2014   No Comments

10 Obat Batuk Alami yang Mengagumkan

obat batuk alami

Disaat anda sedang mengalami batuk yang mengganggu, ikutilah nasihat nenek anda dan cobalah salah satu dari pengobatan alami berikut ini.

Batuk terjadi ketika virus, bakteri, debu, serbuk sari atau zat lain mengganggu saluran rongga udara diantara tenggorokan dan paru-paru. Batuk merupakan cara tubuh untuk mengatasi hambatan tersebut, dan cara yang digunakan oleh tubuh kita...

August 8, 2014   No Comments

14 Manfaat Kurma yang Menakjubkan

buah kurma

Manfaat dari kurma diantaranya bebas dari masalah konstipasi, gangguan pencernaan, masalah jantung, anemia, disfungsi seksual, diare, kanker abdomen, dan kondisi-kondisi lain. Kurma juga sangatlah baik untuk menaikkan berat badan. Kurma kaya akan vitamin, mineral, dan serat. Buah kurma yang lezat ini mengandung minyak, kalsium, sulfur, zat besi, potassium, fosfor, mangan, tembaga, dan...

July 25, 2014   No Comments

Top 5 Makanan Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Malam Anda

kualitas tidur malam

Banyak orang dewasa saat ini menderita insomnia. Walaupun tidak, mereka jarang mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Mereka biasanya gelisah, tidak bisa menemukan posisi yang nyaman untuk tidur, dan mudah terganggu oleh suara aneh yang umum di malam hari. Ada juga orang yang mendapatkan cukup waktu tidur, namun ketika bangun mereka merasakan lelah, lesu, dan ingin melanjutkan...

July 14, 2014   1 Comment

10 Alasan Mengapa Anda Sebaiknya Mengkonsumsi Buah Zaitun Setiap Hari

buah zaitun

Meskipun lebih banyak orang yang mengenal minyak zaitun dibandingkan dengan buah zaitun, buah tersebut merupakan salah satu buah yang banyak dinikmati di seluruh dunia. Ya, zaitun adalah buah meskipun banyak dari kita yang berpikir bahwa zaitun adalah sayuran. Berikut 10 alasan mengapa anda sebaiknya mengkonsumsi buah ini setiap hari.

1. Manfaat Kardiovaskular

Saat...

July 5, 2014   No Comments