Kesehatan

11 Manfaat Madu yang Luar Biasa Untuk Kesehatan

24 July 2015
Thumbnail image for 11 Manfaat Madu yang Luar Biasa Untuk Kesehatan

Madu telah digunakan sebagai obat alami selama berabad-abad untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Ia telah menjadi favorit bagi para ahli gizi, ahli diet dan ahli herbal. Madu juga merupakan sumber kaya gula alami seperti fruktosa dan glukosa bersama-sama dengan vitamin, mineral dan antioksidan. Memasukkan madu dalam diet harian anda adalah salah satu cara yang paling […]

Selengkapnya →

10 Manfaat Buah Durian yang Akan Mengejutkan Anda

22 June 2015
Thumbnail image for 10 Manfaat Buah Durian yang Akan Mengejutkan Anda

Siapa yang tidak mengenal buah yang memiliki bau yang sangat khas dan kuat ini? Ya buah durian, buah ini banyak tumbuh di wilayah Asia Tenggara dan sering dianggap sebagai rajanya buah. Selain kandungan vitamin C nya yang tinggi, buah durian memiliki banyak manfaat lain yang mungkin akan mengejutkan anda. 1. Sumber energi yang sangat baik […]

Selengkapnya →

8 Mitos Terbesar Tentang Tidur

15 June 2015
Thumbnail image for 8 Mitos Terbesar Tentang Tidur

Seringkali diperlukan tidur malam yang buruk untuk mengetahui betapa pentingnya memiliki tidur malam yang baik. Tapi berapa banyak dari anda yang benar-benar mengetahui tentang bagaimana agar dapat tertidur, bagaimana untuk tetap tertidur, dan bagaimana untuk mendapatkan tidur malam terbaik? Baca terus untuk mendapatkan beberapa mitos terbesar tentang tidur. 1. Kamar tidur yang dingin membuat tidur […]

Selengkapnya →

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah

26 May 2015
Thumbnail image for Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah

Jeruk nipis bukan sekedar buah dari pohon citrus aurantifolia – mereka adalah gudang vitamin dan nutrisi. Manfaat jeruk nipis juga tidak terbatas untuk penyedap makanan. Kandungan nutrisi jeruk nipis dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan kesehatan internal dan eksternal wajah serta kulit ketika dioleskan atau dimakan. Mengurangi Bakteri Noda wajah akibat jerawat terjadi ketika kotoran, minyak dan […]

Selengkapnya →

Manfaat Wortel yang Mengagumkan Untuk Kesehatan

30 April 2015

Wortel mungkin dikenal karena kandungan nutrisi antioksidan dan beta-carotene. Namun, sayuran yang lezat ini bukan saja kaya akan beta-carotene, namun juga sejumlah antioksidan dan nutrisi penunjang kesehatan lainnya. Manfaat antioksidan, kardiovaskular, dan anti kanker merupakan area kesehatan yang menjadi pusat penelitian dari wortel, tentunya dengan mengkonsumsi wortel secara rutin. Manfaat Antioksidan Seluruh jenis wortel mengandung […]

Selengkapnya →

10 Kebiasaan yang Dapat Merusak Ginjal Anda

18 April 2015

Ginjal adalah sepasang organ tubuh manusia berbentuk seperti kacang, yang terletak di rongga perut bagian atas tepat di bawah tulang rusuk, masing-masing satu di setiap sisi tulang belakang. Ginjal bertugas mendetoksifikasi (mengeluarkan racun) darah dan membantu tubuh dalam menyaring produk limbah melalui urin. Fungsi utama lain dari ginjal adalah membuang kelebihan cairan dari tubuh. Mereka […]

Selengkapnya →

Manfaat Buah Apel yang Luar Biasa Untuk Kesehatan

2 April 2015

Buah apel termasuk ke dalam tanaman jenis Rosales bersama dengan berbagai makanan popular lain seperti apricot, plum, chery, persik, pear, raspberry, dan almond. Makanan yang tergabung ke dalam jenis Rosales memiliki nilai nutrisi yang sangat bervariasi sehingga sulit untuk merekomendasikan jumlah sajian yang pas untuk dikonsumsi setiap minggunya. Namun, jika kita memfokuskan diri pada apel, […]

Selengkapnya →