Portal Anda Menggali Inspirasi, Motivasi dan Pengembangan Diri

 


Category — Kesehatan

10 Manfaat Teh Hijau yang Telah Terbukti

teh hijau

Teh hijau adalah salah satu minuman tersehat di planet ini. Ia sarat dengan antioksidan dan nutrisi yang memiliki efek yang kuat pada tubuh. Ini termasuk peningkatan fungsi otak, penghilangan lemak, risiko yang lebih rendah terkena kanker dan masih banyak lagi manfaat lainnya yang menakjubkan.

Berikut adalah 10 manfaat teh hijau untuk kesehatan yang telah mendapat...

January 19, 2016   No Comments

10 Manfaat Air Kelapa Muda yang Luar Biasa Untuk Kesehatan

manfaat air kelapa muda

Selama berabad-abad, orang-orang dari daerah tropis telah mengetahui manfaat air kelapa yang luar biasa untuk kesehatan, yang berasal dari kelapa hijau muda. Setiap kelapa mengandung sekitar 200 sampai 1.000 mililiter (sekitar 1-4 cangkir) air kelapa.

Ini adalah minuman alami rendah kalori yang lezat dan menyegarkan. Air kelapa muda mengandung lebih...

December 23, 2015   2 Comments

11 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan yang Telah Terbukti

manfaat jahe

Jahe termasuk salah satu rempah-rempah paling sehat (dan paling lezat) di planet ini. Manfaat jahe sebagai pengobatan herbal atau tradisional pun telah dikenal luas. Hal ini karena jahe sarat dengan nutrisi dan senyawa bioaktif yang memiliki manfaat yang kuat untuk tubuh dan otak.

Manfaat Jahe Untuk Kesehatan

Di bawah ini kami telah merangkum 11 manfaat...

December 12, 2015   1 Comment

9 Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan

manfaat kayu manis

Beberapa manfaat kayu manis yang luar biasa untuk kesehatan diantaranya membantu mengatasi diabetes, melindungi dari jamur dan infeksi bakteri, meningkatkan fungsi otak, mencegah gangguan kognitif, memperbaiki pencernaan, meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh.

Jika anda belum pernah mendengar kayu manis atau mencicipi rasanya yang lezat dalam makanan...

November 27, 2015   No Comments

10 Manfaat Chia Seed yang Luar Biasa Untuk Kesehatan

manfaat chia seed

Apakah anda tahu bahwa mengkonsumsi chia seed dapat mengurangi rasa sakit punggung? Apakah anda sadar bahwa chia seed dapat membantu menurunkan kadar kolesterol anda?

Kesehatan yang buruk adalah akibat dari gaya hidup dan makanan yang tidak sehat. Chia seed adalah satu bahan tunggal yang bisa mengobati berbagai macam penyakit. Berikut adalah manfaat chia seed untuk kesehatan...

November 7, 2015   No Comments

10 Manfaat Buah Pisang yang Akan Mengejutkan Anda

manfaat buah pisang

Pisang adalah buah yang sangat serbaguna yang dapat digunakan untuk membuat smoothie yang menyegarkan, menambah rasa lezat pada kue, atau untuk sekedar dimakan langsung. Inilah mungkin yang menjelaskan mengapa pisang merupakan salah satu buah yang paling populer di dunia.

Jadi kesimpulannya kita menyukai buah pisang. Tapi apakah hal ini baik bagi kita?

Penelitian...

October 20, 2015   No Comments

10 Manfaat Buah Naga yang Luar Biasa Untuk Kesehatan

buah naga

Buah naga mungkin menjadi salah satu buah yang tampilan fisiknya membuat orang ingin tahu, khususnya bagi mereka yang belum pernah mencobanya. Mungkin anda bertanya-tanya bagaimana rasa dari buah yang memiliki warna ungu ini. Namun tahukah anda dibalik bentuk dan warnanya yang ‘unik’ ini tersimpan manfaat kesehatan yang sangat besar, melampaui apa yang pernah anda bayangkan!

Buah...

October 5, 2015   No Comments