Portal Anda Menggali Inspirasi, Motivasi dan Pengembangan Diri

 


Category — Kesehatan

10 Manfaat Buah Kiwi yang Mengesankan

manfaat buah kiwi

Jika anda belum pernah mencoba buah kiwi, anda mungkin akan segera menuju supermarket setelah membaca artikel ini. Itu karena segudang manfaat buah kiwi yang mengesankan.

Apakah anda tahu bahwa buah kiwi merupakan salah satu makanan yang paling banyak mengandung vitamin C? Bahkan, hanya satu cangkir kiwi menyediakan hampir 275 persen dari kebutuhan harian vitamin C yang...

November 22, 2016   No Comments

6 Manfaat Kesehatan Tidak Minum Soda

minum soda

Anda mungkin telah mengetahui bahwa soda tinggi tinggi gula dan kalori, tetapi apakah soda benar-benar buruk bagi anda?

Maaf, bagi para pecinta soda, tapi jawabannya adalah “ya.”

Minum soda menyebabkan banyak masalah kesehatan mulai dari berat badan hingga ke jantung anda. Dibawah ini akan diuraikan 6 manfaat kesehatan yang akan anda dapat dengan tidak minum soda.

6...

October 23, 2016   No Comments

10 Manfaat Lidah Buaya yang Mengagumkan

manfaat lidah buaya

Popularitas lidah buaya berkembang dengan pesat seiring dengan banyaknya manfaat kesehatan yang dimiliki. Mulai dari kesehatan pencernaan, perawatan kulit, kesehatan jantung sampai sistem peredaran darah. Penelitan-penelitian pun telah banyak dilakukan untuk membuktikan manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan.

Sekilas Tentang Tanaman Lidah Buaya

Lidah...

September 15, 2016   No Comments

Inilah Manfaat Buah Anggur Yang Menakjubkan

manfaat buah anggur

Apakah buah anggur baik untuk anda? Ada beberapa kebingungan menyangkut nilai gizi dari buah anggur karena mereka tinggi kandungan gula alami. Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa buah anggur dikemas dengan gizi kuat untuk memerangi berbagai penyakit termasuk obesitas, penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan kanker.

Makan buah anggur merupakan langkah yang benar...

September 3, 2016   No Comments

10 Manfaat Buah Pisang yang Akan Mengejutkan Anda

manfaat buah pisang

Pisang merupakan buah yang lezat dan murah, menjadikannya salah satu buah yang paling populer di dunia.

Asli berasal dari Asia Tenggara, buah pisang saat ini tumbuh di seluruh dunia dan bervariasi dalam warna, bentuk, dan ukuran. Pisang kuning, dimana berwarna hijau ketika belum matang, adalah varietas yang paling umum dikonsumsi.

Namun perlu diketahui, berbagai...

August 8, 2016   No Comments