Portal Anda Menggali Inspirasi, Motivasi dan Pengembangan Diri

 


Category — Kesehatan

10 Manfaat Lidah Buaya yang Mengagumkan

manfaat lidah buaya

Popularitas lidah buaya berkembang dengan pesat seiring dengan banyaknya manfaat kesehatan yang dimiliki. Mulai dari kesehatan pencernaan, perawatan kulit, kesehatan jantung sampai sistem peredaran darah. Penelitan-penelitian pun telah banyak dilakukan untuk membuktikan manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan.

Sekilas Tentang Tanaman Lidah Buaya

Lidah...

September 15, 2016   No Comments

Inilah Manfaat Buah Anggur Yang Menakjubkan

manfaat buah anggur

Apakah buah anggur baik untuk anda? Ada beberapa kebingungan menyangkut nilai gizi dari buah anggur karena mereka tinggi kandungan gula alami. Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa buah anggur dikemas dengan gizi kuat untuk memerangi berbagai penyakit termasuk obesitas, penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan kanker.

Makan buah anggur merupakan langkah yang benar...

September 3, 2016   No Comments

10 Manfaat Buah Pisang yang Akan Mengejutkan Anda

manfaat buah pisang

Pisang merupakan buah yang lezat dan murah, menjadikannya salah satu buah yang paling populer di dunia.

Asli berasal dari Asia Tenggara, buah pisang saat ini tumbuh di seluruh dunia dan bervariasi dalam warna, bentuk, dan ukuran. Pisang kuning, dimana berwarna hijau ketika belum matang, adalah varietas yang paling umum dikonsumsi.

Namun perlu diketahui, berbagai...

August 8, 2016   No Comments

30 Manfaat Minyak Kelapa yang Serbaguna

minyak kelapa

Minyak kelapa telah sangat populer. Mereka menawarkan banyak manfaat kesehatan serta tersedia secara luas.

Minyak ini juga memiliki manfaat serbaguna yang mungkin anda belum menyadarinya.

30 Manfaat Minyak Kelapa

Berikut ini adalah manfaat-manfaat minyak kelapa yang mengagumkan:

1. Perlindungan Dari Sinar Matahari

Banyak yang belum...

June 30, 2016   2 Comments

20 Cara Untuk Membuat Jantung Anda Tetap Sehat

jantung sehat

Beberapa cara terbaik untuk menjaga jantung anda tetap sehat diantaranya berhenti merokok, melakukan pemeriksaan rutin pada dokter anda, mengurangi stres, makan lebih banyak serat, berolahraga secara teratur, minum cukup air putih, menambahkan ikan untuk diet anda, menghilangkan kolesterol, meningkatkan asupan antioksidan, dan masih banyak lagi.

Kesehatan jantung adalah salah...

May 13, 2016   1 Comment